Essen in der richtigen Reihenfolge: Die Idee des Nutrient Sequencing verspricht eine bessere Verdauung und weniger Heißhunger – doch wie viel Wissenschaft steckt wirklich dahinter?
Essen in der richtigen Reihenfolge: Die Idee des Nutrient Sequencing verspricht eine bessere Verdauung und weniger Heißhunger – doch wie viel Wissenschaft steckt wirklich dahinter?