München News : HILIT statt HIIT: Warum das Workout so effektiv ist

5. August 2024 von

Die Fitnesswelt hat eine neue Buchstabenkombination: HILIT. Das Training könnte das seit Jahren beliebte HIIT-Workout ersetzen. Darum ist die Methode besonders effektiv.

München News : Kaum neue und elektrifizierte Bahnstrecken im nächsten Jahr

Auf der Bahn ruht große Hoffnung beim Klimaschutz. Doch der Ausbau und die Elektrifizierung des Schienennetzes kommt seit Jahren kaum voran – ein Blick auf die Pläne für das nächste…

München News : Grünen-Parteitag: „Auf geht’s mit Robert in den Wahlkampf“

Bis tief in die Nacht diskutieren, abstimmen, stricken: Das hat bei Grünen-Parteitagen Tradition. Neu sind Freundschaftsbändchen, wie bei den Fans der US-Popikone Taylor Swift. Read More

München News : Warum Pistaziencreme gerade der Renner ist

Die zehnfache Menge Pistaziencreme verkauft ein Großhändler aus Baden-Württemberg derzeit. Sechs Tonnen pro Woche gehen an die Kunden. Der Grund dafür ist ein neuer Food-Trend aus Dubai. Read More

München News : Scholz‘ Reise ins Ungewisse: Erstmal G20, aber was dann?

Die SPD hat ihre K-Frage immer noch nicht geklärt, aber der Kanzler ist jetzt erst einmal für drei Tage weg. Nach dem G20-Gipfel wird eine Entscheidung fallen. Read More

„Wissen mit dem Nachwuchs teilen“

Bei einem besonderen Abendessen ehrte die VEKA AG Mitarbeitende, die seit 25 Jahren im Unternehmen arbeiten. Sie gehörten zu den Stützen des Betriebes, erklärte der Vorstand. Bei einem besonderen Abendessen ehrte…

München News : Xi will mit Trump-Regierung zusammenarbeiten

China und die USA betonen angesichts des bevorstehenden Machtwechsels in Washington die Stabilität ihrer Beziehungen. In wenigen Wochen wird US-Präsident Biden von Donald Trump abgelöst. Read More

München News : Amtliche WARNUNG vor GLÄTTE

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München News : Vor Gipfel in Rio: Israel macht Druck auf G20-Staaten

In Brasilien treffen sich die führenden Wirtschaftsmächte aller Kontinente. Dabei wird auch das Kriegsgeschehen in Nahost zur Sprache kommen. Israels Regierung will ihre Interessen gewahrt sehen. Read More

München News : Noten zu Deutschland gegen Bosnien-Herzegowina: „Wusiala“ zaubert in einer begeisternd aufspielenden Nationalmannschaft

Beim letzten Heimspiel des Jahres zeigte die deutsche Nationalmannschaft in Freiburg ein rauschendes Torfestival gegen Bosnien-Herzegowina. Einziger Wermutstropfen: Die verletzungsbedingte Auswechslung von Joshua Kimmich. So hat der AZ-Reporter die Spieler…

München News : Nur wenig Streit zu Asyl und Migration bei Grünen-Parteitag

Wer als Ausländer arbeitet und keine Straftaten begeht, soll grundsätzlich in Deutschland bleiben und später auch Staatsbürger werden können. Das halten die Grünen in einem Parteitagsbeschluss fest. Read More

München News : Xi: China will „stabile Beziehung“ zu den USA erhalten

Biden und Xi treffen sich am Rande des Apec-Gipfels in Peru. Es dürfte Bidens letzte Zusammenkunft als Präsident mit Chinas Staatschef sein. Im Januar folgt eine neue Regierung unter Trump….

Berlin News : Die Grünen und die Ukrainefrage: Wie einig sind sie sich auf dem Parteitag? – „Die junge Generation ist wild“

Auf ihrem Parteitag zeigen die Grünen Geschlossenheit. Im Beisein eines Diplomaten melden sich jedoch auch Kritiker zu Wort – wie relevant sind sie? Ein Bericht aus Wiesbaden. Read More

Berlin News : Nations League: Deutschland fertigt Bosnien-Herzegowina mit 7:0 ab

Das DFB-Team präsentiert sich in der Nations League gegen einen schwachen Gegner in Top-Form. Das 7:0 ist der höchste Sieg unter Julian Nagelsmann. Read More

München News : Mindestens acht Tote nach Messerangriff in Ostchina

Im ostchinesischen Wuxi hat ein 21-jähriger Mann auf dem Campus seiner ehemaligen Berufsschule scheinbar wahllos Leute attackiert. Die Sicherheitsbehörden vermuten ein Rachemotiv. Read More

München News : Amtliche WARNUNG vor GLÄTTE

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Berlin News : Berliner Friedhöfe: So verwandeln sich Grabfelder in Gärten und grüne Oasen

Rund um Berlins Friedhöfe sind hunderte Hektar Fläche ungenutzt. Gebaut wird darauf nur selten – doch manche gehen dort gerne spazieren. Andere pflanzen Schwarzkohl an. Read More

München News : Neuheit im Deutschen Museum: Hier können Sie das weltweit erste Flugtaxi bestaunen

Das weltweit erste Flugtaxi wird fortan in der Flugwerft Oberschleißheim ausgestellt. Die Gründer von Volocopter feiern, Geschichte geschrieben zu haben. Doch die Branche ist in der Krise. Wie die Zukunft…

„Rosi I.“ regiert die Ahlener Narren

Jetzt ist es raus: Der neue Ahlener Stadtprinz heißt Michael „Rosi I.“ (Rose). Unter Jubel und Applaus des närrischen Volks wurde der 41-Jährige am Samstagabend in der Stadthalle in den…

Berlin News : 1. FC Union Berlin: „Sehr, sehr gutes Gefühl!“ – die Stimmen zum Heimsieg gegen Freiburg

Nach dem 2:0 gegen den SC Freiburg II lobt Union-Trainerin Ailien Poese ihre Mannschaft – vollends zufrieden ist sie aber nicht. Das ist der Grund. Read More

Berlin News : Berlin: Drei Einbrecher in flagranti ertappt – Festnahme

In Steglitz-Zehlendorf nimmt die Polizei drei Männer fest. Sie sollen in ein Einfamilienhaus eingebrochen sein. Read More

Berlin News : Berlin: Palästina-Demo mit Pyro-Alarm und Festnahmen

Auch mehr als ein Jahr nach dem Terrorangriff auf Israel demonstrieren palästinensische Gruppen immer weiter. Am Samstag beteiligen sich etwa 500 Teilnehmer, zwischenzeitlich wurde es aggressiver. Read More

München News : Felix Neureuther knutscht fremd: Wie Ehefrau Miriam auf dieses Foto reagiert

Ein kleines Bussi von Felix Neureuther – aber nicht für seine Ehefrau, zumindest nicht direkt. Der ehemalige Skifahrer hat ein besonderes Knutschfoto veröffentlicht, auf das auch seine Liebste öffentlich reagiert….

Blue-Note-Story wird in Rheda-Wiedenbrück lebendig

Der Jazz-Club Rheda-Wiedenbrück hat dazu eingeladen, mit einem Experten in die Geschichte des Plattenlabels Blue Note Records einzutauchen. Der Jazz-Club Rheda-Wiedenbrück hat dazu eingeladen, mit einem Experten in die Geschichte des…

Berlin News : Adventskalender 2024 für Berlin: Unsere Tipps – mit Schoki, Müsli oder Sextoys

Vorbei die Zeit, als nur ein Bildchen hinterm Türchen war. Heute kennt die Vielfalt an Adventskalendern keine Grenzen – wir haben besonders hübsche Exemplare herausgesucht. Read More

Berlin News : „Es hätten ja auch 20 werden können“: BFC Dynamo deklassiert Delay Sports mit zwölf Toren

Der BFC Dynamo zieht gegen die Influencer von Delay Sports ins Viertelfinale des Berliner Pokals ein. Die Fans im Sportforum verspotten den Koalitionsvertrag. Read More

München News : Vorweihnachtsstimmung am Tegernsee: Exklusives Event lockt viele Promis

Ein exklusives Event am Tegernsee lockte am 13. November viele prominente Gesichter an. Vanessa Birkenstock, Patricia Riekel, Petra Reinbold und Karin Holler zählten sich unter anderem zu den Gästen der…

München News : Der Vollath-Albtraum: So versucht 1860-Trainer Giannikis, den Blackout seines Keepers zu erklären

Ausgerechnet gegen seinen Ex-Klub SpVgg Unterhaching darf René Vollath beim TSV 1860 wieder zwischen die Pfosten – und leistet sich bei der 1:3-Niederlage im Toto-Pokal einen kapitalen Fehler. Arigrios Giannikis:…

München News : Ausstieg bei „Die Rosenheim-Cops“? Das sagt Igor Jeftić im AZ-Gespräch

Seit 2009 steht Igor Jeftić für „Die Rosenheim-Cops“ vor der Kamera. Als Kriminalhauptkommissar „Sven Hansen“ verdrehte er schon zahlreichen Serienfans den Kopf. Mit der AZ spricht der Schauspieler ganz offen…

München News : Jonathan Bailey freut sich auf Rückkehr zur „Bridgerton“-Familie

In der vierten Staffel der romantischen Historienserie „Bridgerton“ ist Jonathan Bailey in der Rolle des Anthony Bridgerton wieder dabei – und freut sich bereits auf das nächste „Familientreffen“. Read More

München News : Amtliche WARNUNG vor NEBEL

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München News : Eva Longoria stellt klar: „Bin nicht wegen Donald Trump weggezogen“

Eva Longoria hat Medienberichten widersprochen, sie habe wegen des Ausgangs der US-Wahl ihrem Heimatland den Rücken gekehrt. „Ich bin eine stolze Amerikanerin“, betonte sie. Read More

Rietberg: Café-Münte-Gebäude hat bewegte Geschichte

Der Historie des Ackerbürgerhauses an der Müntestraße 2 ist im sechsten Teil der Serie „Kleine Stadt, große Geschichte(n)“ der Heimatverein auf der Spur. Der Historie des Ackerbürgerhauses an der Müntestraße 2 ist…

Wo Buche und Birke sich in Verl innig umarmen

Mitten im Holter Wald, umgeben von den Geräuschen der Natur, haben sich zwei Bäume wohl ineinander verliebt. Ein Gedicht erzählt davon. Mitten im Holter Wald, umgeben von den Geräuschen der Natur,…

Berlin News : Restaurant Jomo in Berlin-Prenzlauer Berg: Hier bekommen Sie wirklich alles!

Im Jomo geht’s rund. Versprochen, hier verpassen Sie nichts: Japanisches Comfort-Food, französisch Inspiriertes und osteuropäische Quarkkroketten vertragen sich super. Read More

Berlin News : Berliner Journalistin im Panikmodus: Wenn die KI den Polizeireport in Wortsalat verwandelt

Vor 30 Jahren diktierte unsere Kolumnistin der Redaktion die Berichte aus dem Berliner Gericht noch am Telefon. Heute hat sie andere Hilfsmittel – mit durchwachsenem Erfolg. Read More

München News : Langsam zieht der Winter ein

Ein Wetterumschwung in Bayern kündigt sich an: Es wird windig, regnerisch und kalt. Auch Neuschnee soll den Freistaat in der kommenden Woche zieren. Read More

München News : Starkes Comeback: Doppel Krawietz und Pütz im Endspiel

2:6, 0:2 – zwischenzeitlich sieht es so aus, als wäre das deutsche Tennis-Doppel Krawietz und Pütz beim Tennis-Jahresendturnier im Halbfinale chancenlos. Dann wird es aber doch noch mal spannend. Read…

München News : Weltcup: Slalomfahrerin Dürr wird Dritte in Levi

Im ersten Slalom des Weltcup-Winters zeigt Lena Dürr sofort, dass sie weiter zu den besten Skirennfahrerinnen gehört. Sie jubelt über einen Podestplatz. Auch eine Teamkollegin überzeugt. Read More

München News : Aiwanger als Bundesvorsitzender der Freien Wähler bestätigt

Mit drastischen Worten zur Migrationspolitik stimmt der neue und alte Bundesvorsitzende Aiwanger seine Partei auf den Wahlkampf ein. Diese kürt ihn zum Spitzenkandidaten und hofft auf Direktmandate. Read More

München News : Landeskomitee der Katholiken: KI ja, aber nur unterstützend

Das oberste Laiengremium der katholischen Kirche in Bayern formuliert Leitplanken zum Umgang mit Künstlicher Intelligenz. Ihr Einsatz müsse dem Menschen dienen. Read More

München News : Aiwanger stimmt Freie Wähler auf Wahlkampf ein

Die Freien Wähler wollen in den Bundestag. Mit einem Angebot an die Union und dem Fokus auf Direktmandate soll das gelingen. Von seiner Partei erhält der Vorsitzende Aiwanger dafür Rückendeckung….

München News : Elton John schwärmt von später Vaterschaft: „Das Tollste“

Elton John hat in einem neuen Interview davon geschwärmt, Vater zweier Söhne zu sein. Kinder zu haben bezeichnete er als „das größte Geschenk, das man haben kann“. Read More

München News : „Erleben seit 15 Jahren, dass er macht, was er will“: Weiter Ärger um die Saurüsselalm am Tegernsee

Trotz fehlender Baugenehmigung wird die Saurüsselalm weiter betrieben. Daran stören sich Naturschützer und die Grünen-Fraktion, doch das Landratsamt Miesbach kann das nicht so ganz verstehen. Read More

Berlin News : Die Ampel ist weg: Sind Bauern und regionale Händler in Berlin jetzt wirklich glücklicher?

Die rot-grün-gelbe Koalition auf Bundesebene ist Geschichte. Was bleibt, ist ein wirtschaftliches Chaos. Wie denken Händler und Bauern auf dem Kranoldplatz in Berlin-Lichterfelde darüber? Read More

Berlin News : 1. FC Union Berlin: Beim 2:0 gegen Freiburg belohnt sich eine Spielerin kurz vor Schluss

Am Abwehrriegel des SC Freiburg II beißen sich die Eisernen Ladies über eine Stunde die Zähne aus – am Ende steht aber ein verdienter Heimsieg. Read More

Berlin News : Umfrage: SPD und BSW gewinnen leicht, CDU und AfD führen mit Abstand – kommt die GroKo?

Nur eine der in Deutschland erprobten Koalitionen käme derzeit in Frage. Zwei Parteien würden nicht wieder in den Bundestag kommen, wenn am Sonntag gewählt würde. Read More

München News : Igor Jeftić von „Die Rosenheim-Cops“ verrät Dreh-Geheimnis: „Die Leute würden staunen“

Seit 2009 steht Igor Jeftić für „Die Rosenheim-Cops“ vor der Kamera. Als Kriminalhauptkommissar „Sven Hansen“ verdrehte er schon zahlreichen Serienfans den Kopf. Mit der AZ spricht der Schauspieler ganz offen…

München News : Tod von Liam Payne: Angeklagter sichert Zusammenarbeit zu

Nach dem Tod von Liam Payne hat eine der Personen, gegen die die argentinische Polizei ermittelt, ihr Schweigen gebrochen – und Zusammenarbeit mit den Behörden zugesichert. Read More

München News : Bewaffneter Mann verschanzt sich mit Arbeitern in Lokal

Mit einem Messer bewaffnet hat sich ein Mann mit vier Mitarbeitern in einem Restaurant bei Paris verschanzt. Ob er sie als Geisel hält, war zeitweise unklar. Dann folgt Aufatmen. Read…

München News : Noel Gallaghers Lieblingsgitarre wechselt für 270.000 Euro Besitzer

Rund drei Monate nach der Comeback-Ankündigung von Oasis wurde eine legendäre Gitarre von Noel Gallagher versteigert – zu einem ebenso legendären Preis. Read More